A hétvégi hosszú futásokhoz. :)

Száraz, információ összegyűjtő poszt következik. :) Szögezzük le: nem vagyok szakértő, nem vagyok zseni, nyilván egy csomóan másként látják, mást használnak, más vált be. Na ezek ne habozzanak írni nekem. :) Remélem azért téves információval nem fogok szolgálni. ;)Ha az…

"Kezd azzal, amivel szükséges, folytasd azzal, ami lehetséges és végül azt fogod észrevenni, hogy olyat tudsz megtenni, ami lehetetlen." - Assisi Szent Ferenc (nyersfordítás, de így a legjobb az üzenet ;))

Ígértem még annó, a legelső posztomban, hogy lesznek mindenféle receptek, mert jó az. Na most elérkezett az idő, hogy ez így is legyen. Ne várjon senki kulináris csodákat, nem vagyok egy konhyatündér, de azért az elmúlt időszakban kitapasztaltam mitől van a legtöbb energiám a…

Na persze, mikor a futót elkapja a nátha.  A hisztispicsás mindenemet, szerintem most rosszabb voltam, mint a beteg férfiak (már bocsi fiúk, de a beteg férfinál nemsok hisztisebb van :)). Kezdjük azzal, hogy számtalan helyen olvassa az ember, mit kell csinálni, ha valaki fut és…